اون مامانایی که حساسن روی خوراکی ها لطفاً جواب بدید
میان وعده چی بدم به دخترم
شکر نمیدم بهش اما بیسکوییت مادر یا بستنی گاهی میدیم بهش
به نظرتون پنکیک درست کنم شکر بزنم یا نزنم🥲موز بزنم مثلا
شما چیا میدین

من میانوعده
نون پنیر
پنکیک
کیک خونگی
مشکوفی
سیب زمینی سرخ کرده
اینا میدم
اگر بیرون باشم گشنش باشه مجبور باشم بیسکویت میدم
پتی بور ساقه طلایی اینا
الانم ک دیگه سرد شده بستنی نمیدم
تابستون سه چهار بار بستنی دادم
و دیگه بالای یکسال شکر و نمک به اندازه تعادل عیبی نداره عین خودمون
دکتر میگه غذای سفره
ینی فرقی با بزرگسال نداره

عزیزم میتونی خودت بیسکوییت درست کنی براش‌. پنکیک هم من دو قاشق جو دوسر پودر شده و نصف موز و یه تخم مرغ رو مخلوط میکنم با کره تابه رو چرب میکنم بعد می‌زارم میپزه خیلی خوشمزه میشه موز شیرینش میکنه

شهرزاد جان بهترین میان وعده میوه و مغزیجات هست
مثلا حتی هویج و فلفل دلمه ای بهش بتونی بدی بخوره کلی خاصیت داره

خودت کیک درست کن
پنکیک برای ۱/۵ لیوان آرد ۳_۴ قاشق شکر نیازه
شکر زیادی نیست ک بخایی بگی من نمیدم
بعد نمیتونی حذف کنی شکر رو بهرحال قند هم نیازه برای بدن ب اندازش

بستنی خیلی خوبه
بیسکوییت شکل حیوانات هست زمان ما باغ وحشی میگفتن از اونا بگیری کلی سرگرم میشه

ماست میوه ای
نان و پنیر
خرما
سیس رایس بدون نمک
نان خامه
کدو حلوایی که الان فصلشه و خیلی خوبه با شیره ی خرما
تخم مرغ آبپز
سیب زمینی آبپز مکعبی که خودش بخوره

خرما یا شیره انگور بزن

من اکثرا سیب رنده میکنم با پودر گردو

اگر خیلی حساسی نوتری بیسکویت بده

آره عزیزم موز خوبه شیره انگور میتونی استفاده کنی به جای شکر یا اینکه شکر قهوه ای بزنی اون بهتر از شکر سفیده

سلام مادرها گل من میتونم رانی به پسرهم بدم

شیره انگور میزنم من بحای شکر

من بیشتر میوه میدم، ماست و خیار و نعنا میزنم میدم، هفته ای یه بار هم همکاری کنه سرلاک میدم، امروز سبزیجات پخته دادم هویج و سیب زمینی و بروکلی و کدو سبز، از هرکدام کم. در حد میان وعده

اره موز و خرما بزن اگ شکر نمریزی

والا من نمک نمیدم و شکر...ولی اصلا حساس نیستم.....