دانه چیا ناشتا برای لاغری

عه اگه خوبه منم بگیرم بخورم من شب ها شام نمیخورم ۱۰کیلو کم کردم توی دوماه

منم دوس دارم بخورم ولی شیر میدم

مگه شیر نمیدی

رفیق من ۸۰, کیلو بود با رژیم و ورزش خودش ب ۵۸رسونده. خیلی خوشگل شده است ی آدم دیگس قیافش. واقعا سخته لاغرکردن

ولی هواست باشه دانه چیاتخمدانهاروفعال میکنه و باعث بارداری میشه

مگ چند کلیویی؟؟؟؟؟