سلام مامانا من‌ شبا رو هر پهلو میخوابم پاهام درد میشه خشک میشه خیلی بده چیکار کنم از شدت درد خواب ندارم همش پهلو ب پهلو میشم چیکار کنم راه حلی نداره خوب شم

منم درد لگن دوطرفه دارم خواب ندارم اصلا

همه راحت نیستن عزیزم باید تحمل کنی اگ خیلی سختته بالشت بارداری بگیر بیشتر بهت کمک میکنه

عادی هست تا الان من همینجوری هستم

بالش بارداری بگیر من گرفتم بهتر شدم

صبر...

🥲منم مثل تو😖پشتت دوتا بالشت بزار یکم کمرتو بهش تکیه بده شبا زیاد ن. شبی ی بار در حد پنج دقیقه اشکال نداره.

زیر شکمت و لگنت همچنین وسط زانوهات بالش کوچیک بذار

من پاهام که دردمیکنه هیچ لگنم هم دردمیکنه بالش لای پام چن بارگذاشتم صبح نمیتونستم ازدردلگنم پاشم بشینم

من هم هن ی بالش بزار بین پاهات کمک میکنه

منم همین طور هستم من فکر می کردم مال استراحت مطلق بودنم خون جمع می شود

بالش یا پتو ترم بین دوتا پا وزیر شکمتون بذارین

منم همینطوریم ی بالشتم بین پاهام میذارم همش این پهلواون پهلومیشم

ی بالشت بزار وسط پاهات ک پاهات اذیت نشن
و تحمل کنیم تا اخر بارداری

ما نیز همینطوریم