واسه صبحانه حریره بادام با پودر سنجد ک با موز نارس شیرین شده، تخم مرغ آبپز و سیب زمینی آبپز
نهار کته ماست، کته ماش یا عدس با ماست و نعنا
شام سوپ ساده برنج و جو دوسر و هویج و سیب زمینی و مرغ بدون سبزیجات و رب و اینا
اوتمیل هم میتونی با آب درست کنی
پودر سنجد و اب سیب رو قاطی کن بده بهش
سلام سیب زمینی آبپز و ماست پروبیوتیک بده
کته ماست.برای نهار .صبحانه فرنی بده یا سرلاک یا تخم مرغ.شامم باز کنه ماست یا کته مرغ کته ماستو توش نعنا خشک و نمک بزن
کره اصلا نده برای صبحانش موز وپودرسنجدبده برا نهارش کته باماست
اگ اسهالش شدید ی کپسول فمی لاکت بگیر بریزتوشیرش درجاقطع میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.