عزیزم ممکنه طول بکشه ولی سعی من تنظیم کنی خابش رو
مهمانی اگه میرین قبل از 10 برگردین
ظهر اگه میخابه قبل از 4/5 بیدارش کن
کلا بیرون رفتنتون رو یجوری تنظیم کنید که عصر یا غروب باشه شب خونه باشین من خودم برا تنظیم کردن خاب دخترم همش خونه نشینم
سیرش کن کامل قبل از خواب همه جا رو کااامل تاریک کن اگه میترسه یه چراغ خواب روشن کن ترجیحا موقع خابوندنش شوهرت پیشت نباشه خودتن اصلا حرف نزن
دمای خونه هم متعادل باشه که نه گرما و نه سرما خوابش رو خراب نکنن
چند روز ساعت 10 -11 بخوابه کم کم عادت میکنه ولی خودتونم باید همون تایم بخابید و همچنان خونه تاریک باشه
البته دکتر به من گفت اگه هر شب هی بیدار میشه و گریه میکنه ممکنه معدش باشه
گفت شبی دو سی سی فاموتیدین بدم اگه بهتر شد که مال معدش بوده وگرنه ببرم آزمایش شاید عفونت ادراری داره چون دختره
وقتی نمیخوابه بذارینش تو یه ملافه هر کی یه ورشو بگیره تابش بدین زودتر میخوابه
درسته سخته و ممکنه عادت کنه ولی حداقل به این مشکلات برنمیخورین🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.