عزیزم ممکنه طول بکشه ولی سعی من تنظیم کنی خابش رو
مهمانی اگه میرین قبل از 10 برگردین
ظهر اگه میخابه قبل از 4/5 بیدارش کن
کلا بیرون رفتنتون رو یجوری تنظیم کنید که عصر یا غروب باشه شب خونه باشین من خودم برا تنظیم کردن خاب دخترم همش خونه نشینم
سیرش کن کامل قبل از خواب همه جا رو کااامل تاریک کن اگه میترسه یه چراغ خواب روشن کن ترجیحا موقع خابوندنش شوهرت پیشت نباشه خودتن اصلا حرف نزن
دمای خونه هم متعادل باشه که نه گرما و نه سرما خوابش رو خراب نکنن
چند روز ساعت 10 -11 بخوابه کم کم عادت میکنه ولی خودتونم باید همون تایم بخابید و همچنان خونه تاریک باشه
درسته خوابش بهم ریخته من درکت میکنم عزیزم
منم گاهی از بینوایی اینکه چند بار بیدار میشم سردرد میشم و قرص میخورم
اما از امروز تا ب مدت یکی دوهفته حتما ساعت نه برقاروخاموش کن تاریکه تاریک بروتو اتاق شیرش بده حالا هر جور ک میخابه بهش زمان بده تا نیم تا ی ساعت خودش میخابه شبای اول مقاومت میکنه نمیخابه اما نیازش بیرون نخابه مهم نیست ولی محیط تاریک و سکوت نگهش دار عادت میکنه
منم همینطوری تایم خواب پسرمو درست کردم درسته دیگ مهمانی شبانه نمیرم خرید شب نمیرم قبل هشت خودمو میرسونم خونه ک پسرم تا هشت و نیم دیگ بخابه یا دور دور شبانه با شوهرم قبل هشت گذاشتیم تا پارسا خوابش اوکی بشه
الان از این وضعیت راضیم درسته بعضی شبا نمیشه اما نود درصد روزا قبل هشت خونه ام خ دلم بخاد با خانواده و خواهرام بیشتر بشینم اما میگم گذراست آخر شب ن شوهرم ن من دیگ حوصله بچه نداریم خسته ایم این تایم شب و با هم میگذرونیم و بچه هم خواب خ راضی هستم از این وضع
درسته صبح بالاسرمه ساعت شیش اما می عرضه
تا الان شوهرم نخابوندش چون زیر سینه خوابش میبره و فقط با خودم میخابه
پسر منم مقاومت شدید داره تا باباشو ببینه یا صداشو بشنوه مثل چی پا میشه بزای همین شوهرم همکاری میکنه خودشو نشون نمیده
خلاصه خواهر همدردیم
اگ سوالی داری بپرس میتونم حداقل درکت کنم و بشنومت منم مثل توام منم مادری ام ک خواب نداره اما چ میشه کرد
بسته خواب گرفتم خ خوبه پیشنهاد میکنم بهت بخزی و گوش بدی اما ی نکته اگ صبوری و همکاری میکنه شوهرت بخر شرایط و براش فراهم کنی شاید زمان ببره مثلا یکی دو ماه اما با تلاش میشه
من تونستم توام میتونی فقط ناامید و خسته نشو ک ب ی خواب راحت برسی
البته دکتر به من گفت اگه هر شب هی بیدار میشه و گریه میکنه ممکنه معدش باشه
گفت شبی دو سی سی فاموتیدین بدم اگه بهتر شد که مال معدش بوده وگرنه ببرم آزمایش شاید عفونت ادراری داره چون دختره
وقتی نمیخوابه بذارینش تو یه ملافه هر کی یه ورشو بگیره تابش بدین زودتر میخوابه
درسته سخته و ممکنه عادت کنه ولی حداقل به این مشکلات برنمیخورین🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.