دخترا من سونو رفتم بیرون گفت جفتت پایینه چکار کنم بیاد بالا
بغییر استراحت

شیافم هر شب استفاده میکنم تاثیر داره

ببین فقط استراحت راه حلش رحم بزرگ تر شه درس میشه منم تا ۱۸ پایین بود ولی شکر خدا خودشو کشید بالا

از دستشویی فرنگی فقط استفاده کن

کارای سنگین انجام نده جارو نزن ظرف نشور کارای منو شوهرم انجام می‌داد
دخترمم بغل نمیکنم ۲ سالشه
من حتی نمیتونستم سرپا وایستم درد داشتم نهار هم آماده نمیکردم خونه مامانم می‌خوردیم یا آماده می‌گرفتیم 🥲 بیشتر از ۱ کیلو چیزی برندار

برا منم از هفته ۱۲ گفتن پایینه استراحت کن منم استراحت میکردم شیاف هم استفاده میکردم کمر درد و شکم درد داشتم شکر خدا بهترم دیگه نمیدونم جفت بالا رفته یا نه

استراحت مادر همه ی درمان هاست واقعا عجیب تاثیر داره

شیاف

شیاف هر روز بزار و فقط استراحت کن

چیزای سنگین بلند نکن، پله ممنوعه ، … معمولا تا ۱۸ هفته جفت میره بالا ، الان زوده برای تشخیص پایین بودن جفت .

استراحت کن میره بالا نگران نباش برای خواهرم هم بود رفت بالا

چیز سنگین بلند نکن کار سنگین نکن نزدیکی نکن

پله بالا پایین نکن جارو نکش زیاد نشین زیاد رو پا نباش

هیچی واقعا فقط استراحت

راه چارش همون استراحته ده دیقه اینا دراز بکش پاهاتو بده بالا

بازم استراحت 😅