دستور سوپ شیر برای نینی ها بذارین برام لطفا🙏🏻❤️

حتماً! اینم یه دستور ساده و خوشمزه برای سوپ شیر مخصوص نینی (از حدود ۸ ماهگی به بالا، بسته به توصیه پزشک نوزاد):


---

🍼 مواد لازم:

سینه مرغ یا گوشت چرخ‌کرده بدون چربی: ۱ قاشق غذاخوری (پخته و ریز خردشده یا له‌شده)

هویج: ۱ عدد کوچک (رنده یا خیلی ریز خردشده)

سیب‌زمینی: ۱ عدد کوچک

برنج: ۱ قاشق غذاخوری

شیر: نصف لیوان (اگر نینی هنوز شیر گاو نمی‌خوره، از شیر مادر یا شیر خشک رقیق‌شده استفاده کن)

کره یا روغن زیتون: نصف قاشق چای‌خوری

آب: حدود ۱ لیوان



---

🫕 طرز تهیه:

1. برنج، هویج و سیب‌زمینی رو با آب روی حرارت ملایم بذار تا کاملاً نرم و پخته بشن.


2. مرغ پخته‌شده رو اضافه کن و بذار چند دقیقه دیگه باهم قل بخورن تا همه‌چی کاملاً نرم و له بشه.


3. با گوشت‌کوب یا میکسر دستی مواد رو پوره کن تا یکدست بشه.


4. حالا شیر گرم‌شده و کره (یا روغن زیتون) رو اضافه کن و هم بزن تا یه سوپ کرمی خوش‌عطر درست بشه.


5. اجازه بده یه جوش کوچیک بخوره و بعد از کمی خنک شدن، آماده‌ی سروه.




---

💡 نکته‌ها:

نمک، فلفل و ادویه اصلاً اضافه نکن.

اگر نینی تازه داره با غذاها آشنا میشه، مقدار شیر رو کمتر بریز تا سوپ رقیق‌تر نباشه.

می‌تونی گاهی کمی بلغور جو دوسر هم جای برنج بریزی تا تنوع پیدا کنه.