دوستان زایمان اولم ۱۴ساعت درد خوردم یعنی مردمو زنده شدم دهانه رحمم باز نمیشد چه اوصیه ای دارین واسه باز ونرم شدن دهانه رحم خیلی میترسم اینم اینطوری بشم

قرص گل مغربی
عسل آب
خرما
انجیر
پیاده روی ورزش ها حمام رابطه
پله بالا پایین کردن

پیاده روی تحرک رابطی بدون حفاظت شده
دوش آب گرم
واسه من عالی بود اینا

پیاده روی
پله
رابطه جنسی

بچه دوم اینطوری نمیشه

شیاف گل مغربی از یه هفته قبل از زایمانت شبی یکی بزار