من خیلی کوفتگی پا دارم نمیتونم شبا بخابم ولی اثلا پاهام ورم نداره

قرص کلسیم خارجی بخورین به اسم کلسی شور که حاوی منیزیوم ویتامین دکلسیمه خود منیزیوم برا بی قراری پا وکوفتگی وگرفتگی خوبه

منم ھمینطور از کف پام درد میگیرہ کوفتہ اس تا باسن

خیلی آروم ماساژ بده منم همین طورم

وااای منم ۲هفته است هر دفعه یه قسمت ماهیچه پام میگیره .
دیشب تو‌خواب یدفعه گرفت کم مونده بود جیغ بزنم از درد