ماماناییییی که سزارین شدین کمکککککک😬
دوشنبه ۷ صبح باید بستری بشم بهم بگید قبلش چه کارایی انجام بدم؟

بارداری
فرزند پروری
زایمان

منم دوشنبه ۶ صبح گفته برم بیمارستان🥲
انشالله به سلامتی زایمان کنیم بچه هامون سالم و سلامت به دنیا بیان

هچی
شام سبک
از ساعت 8شب ناشتا
استرسم نداشته باش
ان شاالله بسلامتی بگذرونی عزیز

با خودت نسکافه و شلات تلخ ببر حتما و تند تند بخور سردرد نشی

جا عملت ژیلت بکش مویی نباشه

حتما قبل از ساعت ناشتاییت غذا بخور
من قبل سزارین ی روز کامل هیچی نخورده بودم بعد عمل شکمم کار نمی‌کرد چون چیزی توش نبود که دفع کنه

چیزای سفت نخور مثل موز سیب یبوست نگیری وگرنه خیلی اذیت میشی..میوه سبزیجات آب فراوان انجیر

شب قبل کباب بخور ک مفیده خوبه
تایمی ک دکتر گفته ناشتا باش حالا 8 ساعت یا 12 ساعت
حمام برو تمیز کن خودتو جای بخیه رو حتما
وسایلت چک کن و بزار دم دستت
موهاتم بباف ک جمع جور باشه

قبلش ۸ تا ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی اب هم نباید بخوری شام سبک بخور مدارکتو ببر ترجیحا همه سونو ازمایشاتو ببر من بردم ولی سونو اخر اول فک کنم نگاه کرد
بیمارستان هم بهم گفته بود کمپوت انجیر گلابی باید بگیری نسکافه ام بردم بعد عمل هم چند ساعت نباید چیزی بخوری بعد مایعات شروع میشه

جوجه بخور یا سوپ شب قبلش.ینی همون ساعت ۷ ۸ شب‌.وسایل نوزاد مدارک‌خودت و همسرت یادت نره.توکل بخدا.دعا کن برای همه چشم انتظارای بچه.کامل شیو کن.پا و زیر شکم و بیکینی.موهاتو بباف.تمام🤩منم هفته دیگ زایمان دارممممم

شب شام سبک بخور گوشت واینا نباشه ۸ ساعت قبل ناشتاباش حتما‌.بعد عملت اولین چیزی که میخوری خرما باشه مایعات فراوون وژله