خداروشکر واقعا فکر نمی‌کردم انقد زود لاغر بشم حتی از وزن قبل بارداری هم کمتر فقط برنج و نون رو کمتر کردم و اینکه خودم بیشتر شیر میدم فک کنم از اون باشه. درسته؟ الان۶۶کیلوم قدم۱۶۷

من رو ۵۹.۵ گیر کردم 🥶 اعصابم بهم میریزه میرم رو ترازو 💀 ولی چه خوبه که باشیردهی لاغر میشه آدم دخترمن از۱۰ هفتگی دیگه نخورد شیرمو‌وگرنه فک کنم اوکی بودم منم🥲

منکه شیرخودم میدم خییییلی لاغر شدم مزکز بهداشت میرم میگن خوشبخالته
ولی من دوست ندارم اینقد لاغری

به خاطر شیردهیه

منم بارداری ۹۸ شدم، بعدش با رژیم و شیردهی اینا فعلا تا ۷۴ رسیدم، ۹ تا ۱۰ کیلو دیگه باید کم‌کنم، قد هم ۱۶۹، امیدوارم تا تولد پسرم تموم‌شه این قضیه

بیشتر به خاطر شیر دادن

بله شیردهی خیلی تاثیر داره
بعد قطع شیر مجدد وزن برمیگرده اگر رعایت نکنی

وزنت چند بود توبارداری الان چندی؟

دخترم روزی دو وعده شیرخشک میخوره