روش های درمان دیابت خاموش

رژیم غذایی: یک رژیم غذایی متعادل و عاری از قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، با تمرکز بر غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی و سبزیجات می‌تواند پیشروی دیابت را بهبود بخشد.

 ورزش: برای بهبود حساسیت به انسولین و کمک به مدیریت سطح قند خون، به فعالیت بدنی منظم بپردازید.

 مدیریت وزن: حفظ وزن سالم می‌تواند خطر پیشرفت دیابت را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

 داروهای خوراکی: برای برخی از افراد، داروهای خوراکی مانند متفورمین ممکن است برای کمک به کنترل سطح قند خون تجویز شود.

انسولین درمانی:  در مواردی که لوزالمعده انسولین ناکافی تولید می‌کند، ممکن است انسولین درمانی ضروری باشد.

اندازه‌گیری مداوم سطح قند خون: اندازه‌گیری سطح قند خون در منزل یا از طریق مراجعه منظم به پزشک برای کنترل دیابت و جلوگیری از عوارض ضروری است.

افزایش آگاهی: شناخت دیابت و مدیریت آن بسیار مهم است. در برنامه‌های آموزشی مرتبط با دیابت شرکت کنید و از متخصصان مراقبت‌های بهداشتی حمایت لازم را دریافت کنید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط