توی خواب خیلی پادرد میشم ، عادیه ؟
شما هم تجربه کردین؟

موقعی ک از خواب بیدار میشم یکم پامو تکون میدم این رگه پشته ساق پام یهو میگیره قفل میکنه سریع ماساژ میدم تا ول کنه😑نفسمو میگیره باز منیزیم میخورم کپتر اینجوری میشم

منم همینطورم نصف شبا بیدار میشم . ماساژ میدم با ویکس یا روغن زیتون .
گرم نگه دار پاهات یخ نکنه

من رگ پام میگیره تو خواب جیغ میزنم با گریه بیدار میشم

من گاهی موقع خواب ساق پام درد می‌کنه
حتی اول خواب پام می پره. نمیدونم طبیعیه یا نه.

من به شدت

من گمرم درد میگیره شدیدا🥲

منکه تمام استخوان هام تیر میکشه

منم که سه ماهه اینجوری ام دوطرف لگنم تیر می‌کشه شبا کلا بیدارم صب ساعت پنج میخابم تا هفت واقعا کلافه ام کاش زود بگذره

از اول بارداری تا همین الان همینطورم دکترم گفت کمبود منیزیم داری اونم ی مدت خوردم بعد دیگه انقد بدمزه بود نخوردم تاثیر آنچنانی هم نداشت

اره منم پاهام درد میگیره😕

وای دختر از شدت درد پاهام کل دیشب خوابم نمیبرد‌اینقد تکون خوردم دوطرف لگنم از بس خوابیدم روشون مبخان بترکن
چیکارکنیم واقن😭😭😭بدنم بی‌جون بی حس شده اصلا

بله عادی هست نگران نباش