مامانا من امروز صبح از خواب بیدار شدم آبریزش بینی دارم و هی عطسه میکنم اصلا خیلی بهم ریختم
چیکار کنم؟مایعات بخورم خوبه؟قرص و دارو که نمیتونم بخورم

منم اینجورم البته من یک ماهه درگیرشم بیشتر آلرژی هست

مایعات گرم بخور
سوپ
چایی کمرنگ

فقط ببین کدو حلوایی ضرر نداشته باشه بعد بخور

کدو حلوایی هم خیلی خوبه سوپ درست کن بریز توش با جو ضد ویروسه خوبه

شلغم و سوپ با مرکبات خیلی بخور

برامن دکترم همین امروزگفت قرص جوشان ویتامین سی بااستامیفن ساده بخورم