ببین این پروسه خواب خیلی سخته منم شروع کردم دخترمو زود بخوابونم
صبح تا ۹ صبح دیگه بیدارش کن بعد ازظهر نذار بخوابه از ۸ و نیم شروع کن شامشو بده دیگه نذار گوشی تلویزیون ببینه برقام باید خاموش باشه جوری که خودتونم بخواید بخوابید
بعد چند روز بهتر میشه
شربت اسلیپ پدیابست بهش بده مثل ماه میخوابه برات
سلام صبح زود بیدارش کن ظهر نخوابون
تا شب براش برنامه های مختلف بریز هم خسته بشه هم ذهنش پر بشه
ذهن و بدنش خسته نیست
چند ساعته بیداره؟
دخترم روز نمیخابه شب دیگه بزور
برقا خاموش میکنم یا من یا پدرش میایم پیشش یکم اینور اونور میکنه باز میاد رو پامون میخابه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.