س ماه باشگاه واقعا تاثییر داشت شما چقد کم کردین؟ بعد زایمان

من اصن اضاف نکردم ک کم کنم😂🤦🏻‍♀️

من قبل بارداری ۵۴ تکون نمیخورم تو بارداری شدم ۷۶
الان هم ۶۲ هستم

من ۱۵ کیو توی بارداری اضافه کردم ۱۷ روز بعد از زایمان بدون اینکه کاری کنم ۲۱ کیلو کم کردم و ثابت موندم😁

من دوران حاملگیم چاق نشدم بعد زایمان دخترم شیرمو نخورد چاق شدم

من ده کیلوام نسبت به قبل کمتر شدم

هیچی اضافه نکردم
فقط شکم لعنتی رو باید جمع کنم

من ک اصن باشگاه نرفتم شدم اندازه مجردیم
از قبل بارداری لاغر تر شدم😐

طبیعی بودی؟

من اصن باشگاه نرفتم برگشتم به وزن قبل حاملگیم