مامانا شما ام بعد زایمان شکم پهلو اوردین
چیکار کردین چطور اب کردیم من موقعیت باشگاه رفتن ندارم شوهرمم میگه کم بخور چیکار کنم

من نمیدونم شیر میدی یا نه
ولی اگه شیر نمیدی رژیم فستینگ بگیر
یه جوری سریع میای پایین باورت نمیشه
تو خونه ورزش کن
اگه ماهواره داری با شبکه جم فیت ، اگه نداری آهنگ بذار برقص
اگرم شیر میدی که اصن شیردهی خودش به حد کافی آدمو لاغر میکنه غصه نداره
من الان از وزن قبل بارداریم ۲ کیلو هم لاغرترم
سزارین هم بودم
برعکس حرفای بقیه
نه شکمم مونده
نه زیر شکم نه هیچی
دارم از قبلمم خوش هیکل تر میشم

ارع یکم رفته

منم همینم

من ندارم اصلا سعی کن غذاهای سالم بخوری و روزی ۸لیوان آب بخور

من هر روز تو خونه قر کمر میدم