بعد از زایمان یبوست گرفتم چیکار کنم خوب شه
بهداشت رفتم گفت اب زیاد بخور اما بی‌فایدس

برو دکتر خب

صبح آب ولرم ، انجیر ، خاکشیر ، شربت لاکسی ژل ،مایعات ، غذاهای آبکی من اینارو خوردم خوب شدم

من مردم زنده شدم با این یبوست خداروشکر خیلی بهترم الان

نه بابا آب چی !!!
رو همممه غذاها ت روغن زیتون بریز
شربت مگنی میلک بخور
آلو بخور بریز تو غذا هم همینجوری بخور.. کلا الان فصل میوه هایی هست که مسهلن . میوه زیاد بخور. آلبالو گیلاس آلو زردآلو ......

یه چند وقت برنج نخور

روزی یه قاشق روغن زیتون عالیه

انجیر بخور زردآلو بخور زیاد بخور مثلا ۷یا۸ دونه بخور انگورم عالیه