سلام خانوما کسی هست اینجا ک از بعل زایمان یبوست باشه خوب نشده باشه؟
چیکار کردین برا یبوست بعد زایمان🫠🫠🫠
من یبوست شدیدم از یه طرفم بخاطر پسرم هیچی نمیتونم بخورم درست حسابی چیکار کنم

من 2هفته بعد از سزارین یبوست گرفتم واقعا هیچ دارویی هم روم اثر نداشت
بعدش هرروز انجیر و زیتون خوردم درست شد دیکه هم یبوست سراغم نیومد

قرص سی لاکس بخور اب رو اتیش منم بعد زایمان یوبوست شدید گرفتم واسه شیر دهی هم مشکلی نداره

هرروز باغذات حتما حداقل ۱۰ـ۱۲ تا زیتون بخور
چای دم میکنی حتما توش گل محمدی بنداز
هرروز انجیر و کاهو بخور
کمتر از سه چهارروز خوب میشی
من یبوستی داشتم ک با گریهههه و هرچند روز یکبار یذره میومد اخرشم زخم شدم
ولی اینارو مداوم انجام بدی خوب میشی