سلام مامانا
شما ها هم شکم اوردین بعد از زایمان ؟
و اینکه شکمتون شل شده ؟
چیکار کنیم برگرده به حالت اولش؟

بنام خدا هیچی بعد از زایمان سیستم آدم بهم میریزه هرگز مثل قبل نخواهیم شد دلم برا بدن قبل بارداریم تنگ شده🤕

منم😑

من شکم نیاوردم
شلم نشده
فقط پر از ترکه

من‌بعد زایمانم شکمم رفت تو الان انقدر اشتهام زیاد شده بخاطر شیر دهی که فقط دارم از همه جا چاق میشم😭

باید گن ببندی و استمرار داشته باشی

عمل😁