خواهرا من تازه سرکلاژ کردم یبوستم یکم بهم فشار اومد احساس ژورنال اشکال نداره همش میترسم پاره بشه

شیاف گلیسیرین ۲ درصد بخر استفاده کن
منم از وقتی سرکلاژ کردم دارم از این شیاف استفاده میکنم عالیه

نفهمیدم احساس ژورنال چیه.ولی منم سرکلاژ کردم از فردا مرتب سالاد کاهو با روغن زیتون خوردم تقریبا تمام وعده هارو و مرتب گلابی مصرف کردم الانم که فصلشه بخور حتما روغن زیتون تو سالاد خیلی خوبه

شیر بگیر بخور یبوستت خوب میشه بهت فشار نمیاد دیگه

هزینه سرکلاژ چنده

کجا سرکلاژ کردی دولتی یا خصوصی؟هزینش چقد شد؟؟