خانما من کلا میخوابم ولی وقتی میشینم یا یکم را میرم..کمرم خیلی درد میکن طبیعیه بنظرتون؟؟؟

منم خیلی کمرم درد میکنه این چن روزی ک پامیشم غذا درس کنم

اره عزیزم منم همین جوریم از ۲۰ هفته کمر بند بارداری میبندم بهتره میشه

واسه منم همینجوریه
دیشب رفتم عروسی خیلی اذیت شدم اصلا نمیتونستم بشینم دیگه هیچ جا نمیرم

چون عضلات کمر ضعیف هستش و الان شکم بزرگ شده این درد طبیعیه منم دارم 😩

اگه استراحت مطلق نیستی یکمی کوچولو ملایم قدم بزن شاید عضلاتت میگیره

منم مخصوصا مهره آخر کمرم تیر میکشه وحشتناک...