۵ پاسخ

اتاقش یا جایی که میخوابه باید کاملا تاریک باشه و نکر خورشید باعث میشه بیدار شن. و در ضمن خواب بعد از ظهر رو اصلا حذف نکن . و نکته آخر زمانی که بیدار میشه باز ببر بخوابون.

عزیزم منم بردیا رو روزا نمیخوابوندم ک شبا زودبخوابه بعد سه و چهار شب بیدار میشد تا شش و هفت
تحقیق ک‌کردم فهمیدم خواب روز رو حذف کنیم خواب شبشون هم مختل میشه
مگر اینکه خودشون دیگه نخوابن

خواب بعدازظهر بزار باشه ولی کم مثلا اگه یک ساعت میخوابه سر ۴۵ دقیقه بیدارش کن

دختر منم ۷صب بیدار میشه ولی کاری با من نداره باباش شیر درست میکنه میده دخترممبازی میکنه تا من بیدارشم

پسره من بعداز ظهر نخابه فقط تا شب بهونه میگیره گریه میکنه هیچی هم نمیخوره

سوال های مرتبط