من یه دختر خیلی صبور بودم و عاشق بچه.
اما میدونید که حجم کار یک مادر و دغدغه های فکریش حتی با وجود داشتن کمکی هم زیاده.بدنم خیلی زود خسته میشه ولی سعی میکنم تمام توانمو بذارم.
صبح ها درگیر صبحانه درست کردن واسه پسرم و ناهارش و ناهار خودمون و تمیز کردن جزئی خونه میشدم که میدیدم ظهر شده بدون اینکه حتی یکم آب خالی خورده باشم.از طرفی پسرمم خیلی فعالیتش زیاده و بریزبپاش میکنه که منصرف میشدم بخوام صبحانه بخورم.گاهی یه خوراکی میخوردم به جای صبحانه.
یه شب زود خوابیدم.( منظورم از زود ساعت ۱۱ و نیم) صبح بیدار شدم صبحانه خوردم و بعدش یه قرص مولتی ویتامین..دیدم اون روز چه قدر انرژیم خوب بود
حالا دلم خواست به شما هم بگم که اگه مثل من گاهی زود خسته میشید با این سه حرکت ساده بمب انرژی میشید .
اول اینکه به خودم قول دادم دیر از ساعت ۱۱ و نیم نخوابم( تا ۸ و نیم صبح میخوابیم که خودش میشه ۹ ساعت و سرحال بیدار میشم)
دوم اینکه حتما صبحانه ای بخورید که تا اونجایب که میشه پنیر داخلش نباشه که باعث سردی و بیحالی بدن میشه
سوم اینکه بعد صبحانه یه مولتی ویتامین بخورید
این سه کار حتما باید با هم باشه اگه دیر بخوابید با صبحانه مفصل جبران نمیشه با همین سه کار خیلی انرژی به بدن میاد.
من نتیجه گرفتم و به خودم قول دادم هر موقع از هر چیزی توی این دنیا نتیجه گرفتم به دیگران هم اطلاع بدم ❤

منم حجم کارم زیاده تو خونه
دخترمم کلاس دومه و رسیدگی به درس و مشق و مدرسه اش هم زمانبره هم انرژی میخواد
پسرمم که تازگیا میخواد تاتی کنه باید چهارچشمی مراقبش باشم
کار خونه و ناهار و جمع و جور و هزار تا چیز دیگه هم هس
بعد من خسته بشم عصبی میشم شروع میکنم داد زدن
من متأسفانه صبحانه هم نمیخورم
مولتی ویتامین هم که میخورم چاق میشم بخاطر همین اونم نمیخورم
همسرم ساعت ۳ بعدازظهر میاد
تا اون موقع هیچی نمیخورم
دیگه دارم نابود میشم رسما
کنار همه اینام بچم بدغذاس 🤦‍♀️

ای وای که منم همینم صبحانه نمیخورم و تا ظهر تازه یادم میاد صورتمم نشستک موهامم شونه نزدم

با خوردن مولتی متاسفاا چاق میشم ولی خونم بپاشم باشه تا اول صبحنونه نخورم دس ب کار نمیزنم حالا شب گاهی همه کارمو میکنم صب ک با پسرم بیدار میشم غذا میزارم برا نهار امیر ک میخوابه منم میخوابم اگ نیاز ب خواب داشته باشم اگ نداشته باشم کاری میکنم یا گوشی بازی کلا سعی میکنم زیاد حساس نباشم امیر ک مشغول بازی میشه کارمو میکنم راحته ولی تو شیر دهی مهم ترین چیز خوابه اگ نخوابی خیلی بده

من چی بگم‌که دخترم‌کلاس اوله وکوچیکه هم یازده ماهسه وفقط درحال نق زدن وبهم اویزونه اصلاوقت براهیچی ندارم بهدایادم میره یه شونه به موهام بزنم بااینکه صبحاساعت 7بیدارمیشم ولی هکیشه خسته هسم وعصبانی بشدت

مرسی گل

ممنون عزیزم چ مولتی ویتامینی میخوری عکس بفرست

مرسی عزیزم‌واسه ب اشتراک‌گذاشتنش