۶ پاسخ

مچکرم ولی عصاب منو حتی گل گاو زبونم اروم نمیکنه😐

عصبی چرا میشید خداروشکر کنید بچتون سالمه شیطونی میکنه بچه باید شیطونو کنجکاو باشه وگرنه مریضه
من پسرمو از در میگیرم از دیوار میره بالا ولی دائم دنبالشم که اتفاقی براش نیوفته این روزا زود میگذره قدرشو بدونید

اره من امتحان کردم واقعا ادمو اروم میکنه عالیه

واقعا تاثیری داره؟ همه موهام سفید شده از حرص😢

مرسی عزیزم حتمن امتحانش میکنم

من آدم ارومیم.... بازی نکن با روحیه🤣🤣🤣

سوال های مرتبط

مامان ارسلان مامان ارسلان ۱۱ ماهگی
من یه دختر خیلی صبور بودم و عاشق بچه.
اما میدونید که حجم کار یک مادر و دغدغه های فکریش حتی با وجود داشتن کمکی هم زیاده.بدنم خیلی زود خسته میشه ولی سعی میکنم تمام توانمو بذارم.
صبح ها درگیر صبحانه درست کردن واسه پسرم و ناهارش و ناهار خودمون و تمیز کردن جزئی خونه میشدم که میدیدم ظهر شده بدون اینکه حتی یکم آب خالی خورده باشم.از طرفی پسرمم خیلی فعالیتش زیاده و بریزبپاش میکنه که منصرف میشدم بخوام صبحانه بخورم.گاهی یه خوراکی میخوردم به جای صبحانه.
یه شب زود خوابیدم.( منظورم از زود ساعت ۱۱ و نیم) صبح بیدار شدم صبحانه خوردم و بعدش یه قرص مولتی ویتامین..دیدم اون روز چه قدر انرژیم خوب بود
حالا دلم خواست به شما هم بگم که اگه مثل من گاهی زود خسته میشید با این سه حرکت ساده بمب انرژی میشید .
اول اینکه به خودم قول دادم دیر از ساعت ۱۱ و نیم نخوابم( تا ۸ و نیم صبح میخوابیم که خودش میشه ۹ ساعت و سرحال بیدار میشم)
دوم اینکه حتما صبحانه ای بخورید که تا اونجایب که میشه پنیر داخلش نباشه که باعث سردی و بیحالی بدن میشه
سوم اینکه بعد صبحانه یه مولتی ویتامین بخورید
این سه کار حتما باید با هم باشه اگه دیر بخوابید با صبحانه مفصل جبران نمیشه با همین سه کار خیلی انرژی به بدن میاد.
من نتیجه گرفتم و به خودم قول دادم هر موقع از هر چیزی توی این دنیا نتیجه گرفتم به دیگران هم اطلاع بدم ❤