تا ۳ لیوان در روز اوکیه، خیلی هم پررنگ نباشه که کافئینش زیاد نباشه، وقتی سه تا لیوان چایی میخوری حواست به چیزای دیگه که کافئین دارن باشه مثل شکلات و قهوه
من با خرما میخورم روزی دو فنجون
بهتر کمترش کنی ،کمرنگشم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.