سلام خانما من اصلا میل به غذا خودردن ندارم هرچی هم بخورم انگار میمونه سرمعده ام و حالم رو به هم میریزه وزنمم زیاد که نشده هیچ کمم شده از 70 کیلویی که هفته های اول بودم شدم 67.5 چی کار کنم؟! خطرنداره برای بچه؟!

الان اینجوری منم اینجوری بودم یهو اشتهام زیاد شد الان هرچی میخورم سیر نمیشم

من موقع زایمانم کلا ۴ کیلو اضافه کردم بعد بچه به دنیا اومد ۳کیلو ۲۵۰ بود ،،چیزای مقوی بخور چهار مغز، موز ،سینه مرغ جوجه ،،،اکبر جوجه من خیلی دوست داشتم ،،،چلو گوشت

من اول بارداری ۲ کیلو کم کرد.اما بعدش ۱۳ کیلو اضافه کردم

من تا ماه ۶ام ۱۴کیلو کم کردم بعد از اونم فقط. دو کیلو اضافه کردم

وعده هاتون زیاد من مثلا ی چیزی رو یکدفعه نخور نصفش الان بخور نصفشو یساعت دیگ بخور

من تاماهم بشه 8کیلو کم کرده بودم

منم اینجوری ام ، از همون اول تا الان اینجوری ام، یا بالا میارم یا اصلا هیچ غذایی رو نمیتونم بخورم، نمیدونم کی میخواد درست بشه 🥲