الان تو سن دختر تو لازم نیست پنج وعده بدی عزیزم
شیر روزانه حدود ۵۰۰ سی سی بخوره کافیه
صبحانه چند قاشق کافیه.
ولی ناهار سعی کن خوب بهش بدی
عصرونه میوه با پودر مغزیجات بده یا ماست میوه ای
شام هم هر چقدر تونست
عزیزم ۵ وعده غذای سنگین نیست که
۳ وعده اصلی ۲ تا میان وعده
مثلا من یکی از میان وعده های پسرم دوتا قاشق ماست میریزم یا گاهی ی کم موز و کره بادام زمینی یا یکم کدو حلوایی میپزم یا میوه
حتما نباید ۵ وعده سیر سیر شن ک
برای منم همینه
دختر منم با صبحونه اصلا میونه خوبی نداره فقط فرنی خرما رو خوب میخوره میان وعده یه سیب کوچولو میدم خونه رو به خاک خون میکشه با اون سیب 😂
۵ وعده؟
افرا الانم ۵ وعده نمیخوره عزیزم
۵ وعده بعد از یک سالگی هست گلم قبل یک سه وعده الویت شیر هست
البته پسر من خیلی کم پیش میاد ۵ وعده بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.