چندوقت بعد سزارین میشه‌ رفت‌ باشگاه

سلام عزیزم
میری باشگاه؟

ان شاالله بعدش وقت باشگاه رفتن داشته باشی یا حتی بتونی موهات رو شونه بزنی

هشت الی نه ماه طول میکشه تابتونی قشنک وزنه برداری چون قشنک باید جوش بخوره

بنظرخودت بااون بخیه ها میشه رقت باشگاه🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

تا ۶ ماه حق ورزش نداری ... دوماه بعد زایمان فقط نرمش سبک