مامانایی ک کم خونن، چ قرصی میخورین؟ من ی ماه فیفول خوردم اصلا تاثیری نداشته

من یه دونه ففول با ویتامین سی واسه جذب بهتر میخورم
یکی هم فلیپ سی

کباب گوسفندی هفته ای یه بار،سبزی تره یا تره فرنگی،شیره انگور،باقلا ،مویز وکشمش،شیرگرم با عسل

منم منیزیم میخوردم قط کرد واسم دیگه نمیخورم. هردکتری یه چیزی میگه. راس میگه ویتامین وزن رو میبره بالا

فیفول میخورم اصلاتاثیرنداشته تاحالا....روزی دوتامیخورم ..یه هفته دیگ بایدآزمایشموتکرارکنم...اگه بازم تغییری نکرده باشه دیگه نمیدونم چه قرصی میده دکترم

دکترم اینو به من داد

ب من اینارو داد

فروفروت گاین

من اولاش فولیک پنج داد با مولتی الان ففول دیگه گفت فولیک نخور هیچی دیگه البتع من تالاسمی مینور دارم ارثی

دئودنال میخورم روزی دوتا
ی امپول نورو بیون زدم
هفته ای ی قرص نوروبیوژل
ب اضافه خوراکی هایی ک اهن دارن

ففول روزی دوتا بخور تا یکماه.یکی صبح یک ساعت بعداز صبحانه یکی هم شب موقع خواب

منم کم خونم قرص هماتینیک میخورم با ویتامین سی و د

من این قرص میخورم

پسته زیاد بخور

پسته زیاد بخور