درد سیاتیک منو کشته ...هنوز هفته ۲۰ ام مگ تو سه ماهه سوم نمیگیره...چیکار کنم؟

من ماه آخرم برای من دقیقا سمت چپ بین باسن و کمر نمیتونم چرخ بخوره حالت دراز کش یا از پهلو چپ نمیتونم اصلا به حالت نشسته برگردم اینقدر درد میگیره

من همین الان از دکتر ظب فیزیک برمیگردم.. فقط ویتامین دی امگا منیزیم نوشت برام

فقط استراحت
زیاد سرپا نایست
ماساژ و روغن مالی کردن هم کمک کننده است

جواب آزمایشتو دکتر چی گفت ؟