موضوع: میان وعده
پسر من عاشق چیزای پختنیه
قبلا بهش برا میان وعده بیسکوییت و پفیلا میدادم اما الان تصمیم گرفتم چیزای پختنی براش درست کنم
برا امروزش از صبح یه مشت نخود و یه مشت لوبیا و دو مشت عدس خیس کردم الان گذاشتم زود پز بپزه تا بیدار بشه هم اماده هست بهش بدم بخوره
چون کمبود وزن داره و لاغر هم هست میخوام ببندمش به حبوبات و چیزای مقوی بلکه درست بشه وزنش
گفتم به شما هم بگه برا بچه هاتون درست کنید
پسر من که دوست داره

گلم من برا پسرم درست کنم مشکل نداره؟ دل درد نمیشه.. ‌؟؟؟

پسر من کلاس اوله خیلی لاغره چیکار کنم یکم وزن بگیره

فلافل بده

مرغ سوخاری سیب زمینی آبپز و تخم مرغ آبپز قلم گاو بده ناگت مرغ بده

مرغ کباب کن کیک با شیره و ارده درست کن کباب گوشت بده خامه بده تخم بلدرچین بده حبوبات داخل فلاکس با آب جوش شب تا صبح بخسیون پخته میشه ماش پلو بده

حواست باشه دلش درد نگیره نفخ نکنه

مگه وزنش چقده؟

کمبود وزن داره ؟؟غذا خوب اگر میخوره در روز چرا پس یعنی استپ کرده وزنش ؟پسر من هرچی بدم نمیخوره استپ داره وزنش

نخود بپزه و با نمک تفت بده خوشمزه میشه

مراقب نفخ باشه