خانوما طبق تایپیک قبل
رفتم‌حموم کلی اسکات زدم کمرمو مالیدم زیر آب داغ و حالت سجده کلی هم راه رفتم الان تو خونه هم زیاد راه رفتم بخدا دیگه پاهام جون نداره اصلا نمیتونم نشستم نمیتونم‌پاشم انگار میخان بشکنن
شکمم هم‌گاهی باز سفت میشه درد میکنا ول میکنه اما کمرم شدید درد داره چیکار کنم ینی الان باز شدم یکم یا ن

منم از فردا شروع کنم دیگه اسکات و پیاده روی سرعت‌ داشته باش‌ خیلی خوبه

زیر دوش آبگرم تحریک نوک سینه هم انجام بده
تایم بگیر ببین دردات اگه زیر پنج دقیقه منظم گرفت مراجعه کن بیمارستان

بیا استراحت کن تایم بگیر ۵ دیقه یه بار شد برو

سلام گلم من سر بارداری اولم اصلا رحمم باز نمیشد فقط با بشین پاشو در عرض چند ساعت زاییدم خیلیی بشین پاشو برو خیلی رحمووو باز میکنه

جانه جان
انشالله ب تزلیغاجان جیریلارسان باجی😂

مامانا تو ۳۷ هفته وزن نی نی تون چقدر بود

اره اگه بیمارستان نزدیکته دیرتربرو که زیادمعاینت نکنن باسرسینه هات بازی کن مابین انگشت شست واشارتو فشاربده خیلی تاثیر داره الان که خسته ای نمیتونی راه بری ولی راه رفتن باعث میشه زودتر زایمان کنی

اره عزیزم این دردها که میگیره ول میکنه در حد دو سانت باز شدی بیشتر ورزش یوگا انجام بده تا درد نهایی هم نرو بیمارستان چون انقد معاینه میکنن اذیت میشی

اره برو بيمارستان اگ شكمت شل و سفت ميش دردات منظمه؟