سلام خانما من دوروزه سرما خوردم وتب ولرز دارم مدام هم میرم دکتر امروز پرستار بهم میگه چون ضعیفترین دارو رو برات میزنیم یا دیر خوب میشه یا اصلا تاثیر نداره خودت توخونه خودتو درمان کن چکار کنم خوب بشم حالم اصلا خوب نیس

عرقش بو نمیده یه جوری انگار فقط لباسات خیس شده ویروس از بدن بیرون می‌ره من که هروقت این کارو میکنم خیلی خوب میشم. من هروقت مریض میدم بد مریض میشدم البته به پوشیدن روسری موقع خواب هم فکر کن.البته کلا پوشوندن سر و پا باعث میشه آدم کمتر مریض بشه

شلغم بخور به بپزم بخور پیاز بپز بخور آب پرتقال طبیعی بگیر بخور اگر قرص جوشان ضرر ندارد بخور آب جوش زیاد بخور دمنوش زیاد برا زن باردار خوب نیست همون آبجوش درست کن زود زود بخور حتی به جای آب هم از آب گرم استفاده کن یه کار دیگه که من میکردم زود خوب میشدم لباس زیاد میپوشیدم بخاری زیاد میکردم نزدیک بخاری می‌خوابیدم خیلی عرق میکردم در حدی که لباسام خیس خیس عرق میشد بعدشم همونجا کنار بخاری همرو عوض میکردم جوراب بپوش سرتم شبا سعی کن بپوشونی یه روسری یا کلاه این کار خیلی کمک می کنه که کلا آدم سرما نخوره من برآورد کردم
آدم همیشه از سر و پا مریض میشه

ینی من چندوقت سرمادارم
قشنگ جون دادم
انقد سوپ وابکی ومیوه وابپزی خوردم بدم اومد
فقط دکترقرص استامینوفن ساده داد با دیفن هیدرامین
گلودردم خوب شد ولی ابریزش بینی ن

شلغمو بپز توش عسل بریز یکم دیگ بذار بعدم بخورش
دمنوش عناب
بدنتو با روغن زیتون ماساژ بده
سوپ درس کن مایعات زیاد بخور

عزیزم شلغم بخور
سوپ بخور
مایعات زیاد بخور
اب لیمو عسل بخور.

میوه شلغم اینا زیاد بخور