بعد پریود یک شب درمیون تا یه هفته به موعد
                            اگرپریودت منظمه از ۱۳ و ۱۴ سیکلت یک شب درمیون تا ۱۰ یا ۱۲ روز اقدام کن همسرت موز زیاد بخوره چون کیفیت اسپرم پایین میاد پشت هم. و اینکه بعد از رابطه بخواب یا حداقل سریع بلند نشو.
هرچی که ریلکستر باشی بهتر جواب میگیری
                    
۷ الا ۹ روز
از وقتی پاک شدی اقدام کن تا چهار پنج روز مونده به موعد یک روز درمیان سعی یک بار رابطتت شب باشه یبار صبح باشه تو وقت های متفاوت باشه قبل و بعد رابطه خرما شیرموز بخورید
بعداز پریود یک شب درمیان
ی هفته بعد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.