اول با فرنی شروع کن
بعد سوپ و حریره
تازه باشه بهتره
منم دور از خانواده مم و فقط خودمو همسرم تهرانیم، ولی هر روز تازهش رو درست میکنم واسش.
برای فرنی: ۶۰ سیسی اب+ دو پیمونه ارد برنج
بعد از اینکه پخت یه مقدار از شیرخشکش بهش اضافه کن، مثلا ۱۵ میل شیرخشک درست کن کم کم اضافه کن به فرنیش تا جایی که رقیق بشه
روز اول با ۳ ق چ شروع کن بعد هر روز یه ق چ بهش اضافه کن.
این نقداری که گفتم دست کنی بیشتر از نصفش میمونه ولی باید یه حجمی باشه که بتونی بپزیش😬
دکتربمن گفت از پوره سبزیجات شروع کنم گفت فرنی ارزش غذای نداره اصلا هویج ابپز برکلی اسفناج
آرد برنج و پودر بادوم رو میتونی بزاری تو طرف در بسته تو یخچال ولی فرنی و حریره رو تازه درست کن عزیزم
برای حریره بادام هم مثل فرنی این مراحل رو انجام میدی فقط بادام بزار خیس بخوره پوست قهوه ای اش رو جدا کن آسیاب کن یا با چای صاف کن رنده کن اضافه کن بهش
باید هر روز تازه تازه درست کنید
چه سوپ چه فرنی و حریره چون برای بچه س باید تازه و از مواد غذایی سالم استفاده کرد
من حتی بادام رو هم همون روز به اندازه مصرف آسیاب میکنم تا خواصش رو از دست نده
من از متخصص تغذیه یه فایلی گرفتم انواع کمکی هارو داره با دستور پخت میخوای شمارش بدم بهت،
برنامه غذایی هم مینویسه برات
قیمتش خیلی خوب ب درد من ک خیلی خورد
عزیزم صبح به صبح تازه براش درست کن اول باید آرد برنج درست کنی ب این صورت ک برنج ایرانی بگیر بزار خیس بخوره بعد بزار خشک بشه آسیاب کن این میشه آرد برنج ، بعد با یه پیمانه آب جوشیده سرد شده بزار رو گاز ، برای دفعه های اول رقیق درست کن اگر شیر خشک میخوره بعد از اینکه از رو گاز برداشتی یه پیمانه هم شیر خشک بهش اضافه کن شیر خشک نباید حرارت ببینه این میشه فرنی
بادوم پودر کن هرروز تازه درست کن یخورده از پودر بادوم بریز توش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.