خیلی حواست به خودت باشه سعی کن کار سنگین نکنی
من این موقع شما توی ۳۲ هفته زایمان کردم
ان اس تی انجام بده
اگه انقباض ها شدید باشن و فاصله شون کم باشه که مشابه انقلاض زایمانه مشخص میشه
توروخدا هفته های اخرید بیشتر استراحت کنید.کار همیشه هست.بذار اصلا خونه کثیف شه افتضاح شه ولی استراحت کن بذار فرشته کوچولوهات سالم و به موقع بیان ایشالله
سلام الان دیگه واقعاسنگینی سعی کن کارات کمترکن چون دوقلوهست خطرناکه
اگه دردت مداوم تکرارشدحتمابرو دکتر
اولا که باید چند برابر بقیه استراحت داشته باشید.
دوم اینکه انقباض های زایمان کم کم شدید تر میشن و زماناشون به هم نزدیک و منظم میشه.مثلا هر ۵ دیقه میگیره تو هر حالتی هم قرار بگیری اروم نمیشه.
الان یکم دراز بکشید اگر شیاف هم دکترتون تجویز کرده یکی بذار.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.