سلام من ۴ هفته بود تهوع نداشتم امروز صبح ی لیوان شیر ی موز خوردم ازهمون موقع دارم بالا میارم دیگه جونم دراومد چیکارکنم معدم ورم کرده و سفت شده بااینکه دیگه هیچی تو معدم نمونده 🥲🥲🥲

شیر با شکم خالی خیلی معده رو میریزه بهم واکنش نشون داده معده ات

شیر و موز در کنار هم دیگه خیلی دیر هضم و سنگین میشن اکثرا میگن کسایی که معده حساسی دارن اصلا ندید

وااای فک کنم لبنیات معده رو بهم میریزع منم اصلا تهوع نداشتم ۳روز پیش اسفناج با ماست خوردم شروع شد همش بالا میارم🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

عزیزم شکم خالی شیر نخور یکم نون خالی وردار دراز بکش بعد یه ۲۰ دیقه آروم آروم بخور نون رو و بعد یکم دیدی حالت خوبه پاشو یا اصلا بگیر بخواب