خانما من امروز صبحونه سه تا نون تست پروتئینی با یدونه موز و ترکیبی از ارده و شیره و کره بادام زمینی خوردم .
همش گرمی بوده الان معدم یه جوری شده نکنه ی اتفاقی بینفته🥲🤦‍♀️

ارده نخور گلم بده

اگه لیموشیرین دارین بخوریدخنکی هست یا کمی هندوانه

چه صبحانه خوبی
سعی کن اینقد گرمی میخوری یکم شیر هم بخوری مثلا کنارش که سرد باشه هیچی نمیشه

ن چیزی نمیشه

گرمی باهم نخور خدایی نکرده اگه نی نی پسرم باشه حساس تره الان به خودت انرژی بد نده دیگه

هیچی نمیشه نگران نباش
من زیاد اینجوری خوردم