اینجا میگن که لیدی میل شیرینه برا کسی که قند داره خوب نیست
ولی من سه روز میخورم اصلا شیرین نیست دو پیمانه میریزم تو یه لیوان اب

Question

مامان پسر دختر قشنگم هفته بیست‌ودوم بارداری

۱۴ ساعت پیش

اینجا میگن که لیدی میل شیرینه برا کسی که قند داره خوب نیست
ولی من سه روز میخورم اصلا شیرین نیست دو پیمانه میریزم تو یه لیوان اب

۱ پاسخ

هفته بیست‌ودوم بارداری · Answer 1 · 2025-11-05T14:24:37Z

جدول ارزش غذایی رو بسته بندی رو نگاه کن میزان قند یا کربوهیراتش معلومه که چقدره اون روی قندت اثر میذاره سعی کن با یه چیز پروتئینی بخوری که قند رو آهسته ببره بالا