کجایی لیدی میل نوشته قند که من نمیبینم اخه میخورم اصلا شیرین نیست چطور بعضی ها میگن قند بالای داره

چیزی که کربوهیدرات داره یعنی قند دیگه عزیزم. قند که منظور قند و شکر نیست. طی فرایند تجزیه، کربوهیدرات تبدیل به گلوکز میشه که همون قند هست

چرا از الان دارین مصرف میکنید دکتر بهتون گفته؟

کربوهیدرات درنهایت تبدیل به قند میشه تو بدن
فرایندشم بخوای برات میگم
که همونطور که میبینی داره و مقدارش کم هم نیست

دکتر برات تجویز کرده ؟

چرا میخای از الان مصرف کنی؟؟