رژیم ها شام چی خوردید!
۸قاشق شوید پلو
۱نیم کف دست ماهی

۵ پاسخ

سیب زمینی تنوری

نوش جونت عزیزدلم
منم سیب زمینی و تخم مرغ و ذرت با سبزیجات و ماست ترکیب کردم

سلام گلم نوش جونت
من دریافتی کالرریم از صبح تا ساعت ۱۸ ۷۳۰ شد
مصرفیم هم ۱۲۵۰ شد که از طریق ورزش و فعالیت سوزوندم

من که هر چی میخورم بالا میارم

6 قاشق لوبیا پلو با دوتا پیازچه کوچیک

مقالات مرتبط

ماهی برای کودکان
ماهی برای کودکان | مزایا و معایب و بهترین زمان مصرف
روش پخت ماهی برای جذب امگا 3
بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا 3 کدام است؟
بیماری دست و پا و دهان در کودک
بیماری دست پا دهان در کودکان-درمان، علائم و واگیردار بودن...
درمان بریدگی
بریدن دست کودک با چاقو | روش‌های درمان خراش پوست کودک و بر...

سوال های مرتبط

مامان علی مامان علی ۴ ماهگی
مامانا شوید پلو توبارداری اشکال داره بخوریم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ریحانه مامان ریحانه ۴ سالگی
بچه ها شام چی بزاریم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان انیل مامان انیل ۴ سالگی
سلام
ساق پای راستم اندازه ی یه کف دست بی حس شده و ی کوچولو ورم کرده از چی میتونه باشه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مبین و آیلین مامان مبین و آیلین ۳ ماهگی
من امروز رفتم دکتر گفت رژیم بگیر تو بارداری وزنمون بره بالا چی میشه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۴ سالگی
سلام خانوما. من جدیدا از فکر اینکه غذا چی درست کنم خیلی خسته میشم شما هم اینجوری هستین؟ ناهار شام چی دارید؟ ما ناهار عدسی. شام نمیدونم چی بذارم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رونا مامان رونا ۴ سالگی
سلام مامانا ، کف پاهای دخترم هردو تاش یه حالت جوش مانند زده هم میخاره هم درد میکنه ، ازون جوش ها روپاهاشم هست چنتا ، چی میتونه باشه ؟؟؟ اینم بگم دو روزه تب داره میگه گلوم میسوزه؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان همتاو هیلدا ❤️ مامان همتاو هیلدا ❤️ ۴ سالگی
خانوما باقالی پلو تو بارداری ضرر داره ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان جوجو مامان جوجو ۴ سالگی
سلام بچه ها
میگم تو تهران ناخن کاری و اینا ماهی چقدر درآمد داره
یه جای متوسط شهر مثلا
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مرسانا مامان مرسانا ۴ سالگی
مامان ها کراکر ماهی به بچه هاتون دادین خوشمزه است جزو خوراکی سالم سوپر مارکت هست یا نه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رضا مامان رضا ۴ سالگی
خانما کسی بوده تو هفته های آخر بارداری کف دست وپاش یا شکمش کلی خارش پیدا کنه..واین خطرناکه ممکنه دکتر بگه باید سریع فارق شی..برای کسی پیش اومده
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ریحانه و علی مامان ریحانه و علی ۴ سالگی
سلام خانما باردارم هوس تن ماهی کردم شوهرم نذاشت بخورم میگه ماهی برات میگیرم ولی تن نخور آخه تن ماهی خیلی خوشمزس
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ماکان 🧿💜 مامان ماکان 🧿💜 ۴ سالگی
مامانا شربت چی بگیرم برای یبوست چندروزه گلاب به روتون شکمم کار نکرده بخاطر رژیم هم هست کم روغن مصرف میکنم انجیر و گلابی خوردم فایده نداره
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نفس و پناه مامان نفس و پناه ۴ سالگی
سلام تخم مرغم شامل رژیم پروتئین گاوی میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نازگل مامان نازگل ۴ سالگی
یعنی من 12کیلو کم کردم این شکم پلو تکون نخورده راهکاری دارین؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان رهام مامان رهام ۴ سالگی
تاحالا دیدین گنجشک بگیرن توی قفس نگه دارن؟! من ندیده بودم😥پدرشوهر بی فرهنگم، ۳ تا جوجه گنجشک رو از توی لونشون آورده بدبختا دلم کبابه واسه مامانشون که برگشته دیده بچه هاش نیستن😭توی این اوضاع و حال خراب، اینارو دیدم حالم بدتر شده.هی میارن میذارنشون کف دست پسرم، کلی دعوا کردم گفتم به بچم یاد ندین این‌چیزا.نمیفهمن که.به پسرمم گفتم مامان اینا پی پیشون میکروب داره، دست نزن.باز هی میاد میگه گذاشتن کف دستم گفتن نازشون کن.
مشاهده ۱۰ پاسخ