سلام بچه ها شما هم تو هفته های اول کمر درد پا درد دارید ؟

سلام اره مخصوصا کمر درد ی ذره کار انجام بدم کمرم درد میگیره باید بشینم استراحت کنم آروم میشه

اره عزیزم من هنوزم دارم شیاف استفاده میکنم واستراحت مطلقم

اره دارم

من همش شیاف استفاده میکردم

من از قبل ۶ هفته کمر دردم شروع شد🥲

خیلیییی داشتم. من کل بند بند بدنم درد داشت دراز میکشیدم باید جایی رو می‌گرفتم پاشم .حتی باسنم استخونش درد داشت

من خیلی کمردرد دارم