سلام مامانا من پنج روز پیش دخترم بردم کنترل 6850بود وزنش امروز با ترازو دستی وزنش کردم 6904 پنجاه گرم رفته بالا بهم گفت اگه تا دو هفته دیگه آوردی حتی پنجاه گرم بالا نرفت ارجاع میدم متخصص بعد بهم برنامه غذایی داد همش فرنی حریره بادام بود منم طبق برنامش پیش نرفتم هرچی دوست داشتم دادم بهش بنظرتون جواب خوبی گرفتم

اونجا بافت سنگین داشت تو خونه یه بلوز نازک و تیشرت شلوارش بزرگ و تو کرک گرمکن بود این در حد یه دستمال پوشکش اونجا چندتا جیش بیشتر نکرده بود اینجا بیشتر

بستگی لباس و مای بیبی هم داره من خونه بدون مای بیبی و لباس کم وزن کردم نیم کیلو کمتر از اونی بود ک بهداشت وزن کرد

وزن با هر ترازویی ک انجام دادی باید مجدد با همون بگیری
الان ترازو ها وزن ها رو متفاوت میزنه
من خونه ترازو دارم کوچولومو میزارم ۱۱ کیلو بهداشت برده بودم ۱۰۲۰۰ 😂