مامانا من عادت دارم رو شکم می‌خوابم بد نیست الان. برای جنین؟

نخوابی بهتره چون عادت میکنی،البته ۳ماه اول مشکلی نداره اگه. اذیت نیستی

نخواب تمرین کن به پهلوی چپ که باید همش همون ور بخوابیم
البته من ب پهلوب چپ می‌خوابم پا میشم میبینم بیشتر رو ب شکمم هووف

طاق باز بخوابی اشکال نداره از ۲۰ به بعد سعی کن نخوابی
به پهلو هم تمرین کن

یعنی اصلا شکم نداری؟؟ منکه ۱۳ هفتمه شکمم بالا اومده پهلپ به پهلو بزور میشم روی شکم نخواب بالش بگذار دوطرفت پات بزار رو بالش

تو بارداری بهترین حالت خواب به پهلو هستش ،یه بالش کوچیک هم زیر شکم و یه بالش بین پاها بذار
به پشت طولانی خوب نیست ، ولی اگر یهو بیدار شدی دیدی به پشت خوابت برده اشکالی نداره
به شکم هم خوب نیس
هر چی هم به میری جلو تر این مسیله مهم تر میشه و ماه های آخر بیشتر باید رعایت کنی

ادم دردش میگیره که

واااای منم عادت دارم روشکم بخوابم خیلی سخته باید مراعات کنی برای بچه خطرناکه

سعی کن فشار نیاری رو شکمت بده

ن بزار خودته دختر

وای نخواب فشار میاد

چرا عزیزم باید ب پهلو بخابی

چرا عزیزم
دیگه کم کم نخواب
یه بالشت بزار بغلت وزن شکمتو بنداز روش که به شکم فشار نیاد

از الان دیگع نخواب گلم

رو شکم نخاب اونجوری فشار میاد سعی کن نخابی سونوگرافی ان تی رفتین