سلام مامانا یه سوال صرفا مامانایی که باردار نیستن بگن ممنون میشم من یه مدته دوباره حس میکنم موهام میریزه خیلی نه ولی ریزش داره از نزمالش بیشتر امروز دوستم میگه چرا هیچ ویتامینی چیزی نمیخوری من کلا هیچی نمیخورم فقط چون تیرویید پرکار دارم داروی همون تیروییدمو الان۲.۵ساله میخورم فقط تو بارداری ویتایمن قرص خوردم بعد بارداریم یه ماهونیم خوردم همین دیکه هیچی مصرف نمیکنم آیا شماها درحالت عادی ویتامین چیزی میخورید ؟؟؟؟اکه اره چه ویتامینایی

باردارم پلی بیشتر از بقیه اطلاعات دارم
شما باید ازمایش بدی تیرویید و تنبلی تخمدان باعث افزایش ریزش مو میشه ویتامین دی تاثیر داره
چون شیر خودتو میدی باید دی و کلسیم تو مدت شیردهی مصرف کنی ک دندون و موها و استخوان سالم نری داشته باشی
غیر از اون خوردن مکمل های آهن باعث میشه ضعف و خستگی درست میشه

تمام خانم‌ها به ویتامین نیاز دارن
قرص هیرویت بگیر از داروخونه ایرانیه برای پوست و‌مو عالیه
اگر از دیجی کارا بگیری خیلی قیمتش پایینتره

من قبل بارداری خودم ریزش شدید داشتم ولی هیچیم نمیخوردم تا اینکه باردار شدم بهم ویتامین دی و اهن دادن دیگه اصلا نمیریخت موهام بعد که زایمان کردم بعد دو سه ماه یکم ریزش پیدا کرد الان اونم متوقف شده بنظرم همون ویتامین دی و اهن بخوری تاثیرر داشته باشه

شما که بچه شیر میدی حتما باید ویتامین استفاده کنی چون واقعا از مواد غذایی اونقدر دریافتی نداری
چیزایی که میخورم هفته ای دوتا امگا۳
موقع پریود به تعداد روز قرص آهن
ویتامین دی ۱۰۰۰هفته ای یه دونه
ویتامین ای هم میخورم
کلسیم هم بعضی موقع ها اما خودم به این مرتبی که نوشتم نمیخورم چون یادم میره😁

منم کچل شدم یه مدت دکتر برام دارو نوشت ولی نخوردم یادم می‌ره حوصله ندارم

منم شیر خودمو میدم مشت مشت موهام میریزه. من هر وقت بشه قرص تقویتی میگیرم از داروخونه. البته الان یه ماه هیچی نمیخورم

من که نمیخورم موهام قبلان خیلی میریخت رنک گذاشتم خوب شد نریخت

منم میخورم گاهی اما ریزش مو ادامه داره حتی موها کوتاه کردم اما فایده ی نداره البته که من شیر خودمو میدم