سلام مامانا شما که شیر خودتون میدید چه ویتامین ها میخورید؟ من هیچی نمیخورم😐🥹🥲 بارداری مرتب میخوردم زایمان که کردم سه ماه هم نخوردم 🫤

خواهر باورت نمیشه ولی کلاااااا یادم میره بخورم

یه مدت خوردم بعد یادم رفت دیگه نخوردم تنبلی😥

هیچ نمی‌خورم ازبدن در واستخون داغونم

من نه بارداری خوردم نه زایمان فک کنم هیچی از بدنم برام نمونده هر روز یه جام درد میکنه دخترمم از وقتی دنیا اومد تا الان میدم مولتی و اهن

منم نمیخورم
کل استخوان هام درد می‌کنه همش میگم میرم دکتر یا داروخانه بهم دارو بده

من 1سال هم مولتی خوردم هم کلسیم خارجی
چند ماهه نمیخورم
میخام دوباره بخرم

مولتی ویتامین مینرال از بهداشت بگیر روزی یکی بخور
کلسیم مخلوط با ویتامین دی هم روزی یکی بخور
اگه کم خونی داری آهن هم شبها بخور

منم نخوردم

من هم‌نمیخورم این ۹ ماهه