مامان ها زودپز خواص و ویتامین های غذا رو کم میکنه؟؟؟ تو قابلمه خوبه بپزیم یا تو زودپز چ گوشت چ حبوبات کلا ؟؟؟

Question

مامان فندق ۲ سالگی

۱ هفته پیش

مامان ها زودپز خواص و ویتامین های غذا رو کم میکنه؟؟؟ تو قابلمه خوبه بپزیم یا تو زودپز چ گوشت چ حبوبات کلا ؟؟؟

۲ پاسخ

مامان امیرحسین ۲ سالگی · Answer 1 · 2025-11-19T13:50:25Z

نه زودپز خواص مواد رو از بین میبره.
غذا باید با شعله‌ی کم و زمان زیاد پخته بشه

مامان رزا ۳ سالگی · Answer 2 · 2025-11-19T12:49:41Z

نه برعکس. زودپز چون فشارو زیاد میکنه(نه دما) برلی حفظ خواص بهتره چون مدت زمان کمتری نیازه که مواد بپزه و ویتامین هاش کمتر از بین میره. چون جیزی که باعث کم شدن خواص میشه گرماست