۲ پاسخ

شیاف بزار

کمر درد پریودی با کمردرد عضلانی و.. فرق داره بشین روی اجرداغ یا کمرتو باروغن چرب کن بچسب به بخاری حرکات کششی و اصلاحی کمر انجام بده در حد دوسه حرکتم خوبه مثل گربه گاو
تنفسی شکمی
اینارو سرچ‌کن

سوال های مرتبط