من که وزنم شدید داره میره بالا ۷ هفته تا ۱۰ هفته ۶ کیلو اضاف کردم
نترس منم هنوز وزن قبل بارداریم
از هفته ۲۰ یا ۲۲
بهداشت بمن گفته بایدازهفته ۱۶ اضاف کنی الانم ۴ شنبه باید برم کنترل وزن!ولی فک نکنم هنوز زیادکرده باشم من ۳ماه اول۲ونیم تا۳ کیلو کم کردم تازه شاید نیم کیلو بیشتره شده باشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.